蟲草花淮山蓮子杞子雞湯

材枓：

蟲草花五錢，淮山一兩，蓮子一兩，杞子三錢，陳皮一塊，土雞一隻

做法：

蟲草花冲洗，淮山蓮子杞子洗淨，陳皮浸洗，土雞去皮斬件出水，將雞件，淮山，蓮子，陳皮放入湯煲內加入適量清水煮個半小時，再加入蟲草花，杞子再煮十分鐘左右便可。

功效：

健脾補腎，益肺功效

(此量可供四人食用)

◎ 陽光