斷捨離

     打開廚櫃，各式茶葉塞滿角落、罐頭堆疊如山、辣椒醬大中小矮肥瘦一瓶二瓶；藥材、冬菇、髮菜一包包放在那裡、久藏未飲的紅酒白酒林林種種；別人送的瓷器、茶壺和茶杯數也數不清。超市用的食物盒如恆河的沙粒；筷子也有近百雙，舊的捨不得掉，新的捨不得拆封。打開冰箱，芥辣、茄汁各類醬油漫山遍野；冰格擺放的的肉類渡過白堊紀冰河期也不少。再翻開衣櫃，各款衫褲排山倒海地湧出來，有的是甚少穿、有的是不想穿，有的是不合身，也有的連牌子還沒有剪下來。
     日本山下英子是「執屋」專家，她的專著《斷捨離》風靡全球。山下英子指出一個普遍的社會現象，就是大多數人都是不斷地使用「加法」過日子，導致物品超載，猶如氾濫的亞瑪遜河。山下英子主張用「減法」來過生活，她提出三個大原則：「斷捨離」。「斷」絕不需要的東西，┌「捨」去多餘的廢物，「離」開對物件的執著。她強調，那些「現在的我」最需要的東西，才有資格留下，也就是說，留下那些對現在的自己「最必要、最適合、最常用」的東西。那些不需要、不恰當、不愉快的物品，就要狠心丟掉。一旦去之而後快，取回被霸佔的空間和能量，就能神清氣爽，高枕無憂。
     《聖經》中耶穌有幾個門徒，相信是踐行斷捨離最成功的人。當耶穌在加利利海邊發出：來跟從我，我要叫你們得人如得魚一樣的呼召時，彼得、安德烈、雅各、約翰立即放下一切跟隨耶穌。他們以最快的速度實踐了斷捨離的原則；他們以最快的速度確認了自己的需要，立即就以行動來告別過去，開啟新的生命。看來，斷捨離與物質、財富和榮譽並無太大的關係，而是在於你是否確實知道此刻自己真正的需要和追求。
     信徒應以獨處為經，以斷捨離為緯。你若每天都因為生活和工作，而無法與上帝單獨相處，你就不能感受到神的恩典和關愛。拒絕行色匆匆，謝絕不加選擇，通過斷捨離的減法來為自己的生命排序，關注當下，專心於榮神益人的事情，心靈的空間就會豁然開朗，一個「滿足又喜樂的自己」就會應運而生。@
◎賴子通