雖然時至今日，醫學界還沒有找到根治糖尿病的方法，可是，如果患者能好好透過控制自己的血糖水平，不但可以控制病情，更可以減少致命的併發症的發生。
第一步：食療
肥胖及不良的飲食習慣是導致糖尿病的兩大元兇，所以如果能在飲食方面下功夫，不但可以減輕病情，甚至有助你遠離糖尿病。控制飲食的方法其實十分簡單，只要遵循以下的四個大原則就可以。
- 定時定量：同一餐中不要吃得過飽或過少，以維持穏定的血糖水平。如果有需要，可以在兩餐之間加入一至兩種健康小食，如：1片水果、1杯低脂乳酪、1杯低脂牛奶、1片全麥麵包等。
- .不甜不醎：避免進食高糖，或高鹽的食物，愛吃甜食的人士，可使用代糖調味。多選用含豐富纖維素的食物，如蔬菜和全穀物類等食物。部分蔬菜如紅蘿蔔、蓮藕、粟米等雖然含有碳水化合物(醣質)，但由於纖維素及水份含量高，可適量食用。
- 少食多餐，控制食量及進食時間，對穩定血糖是非常重要。「少食多餐」是平衡血糖的飲食口訣，因為正常人進食後，血糖必然上升；而血糖已經異常或患者的空腹血糖已經較高，如果再大量進食，血糖一定飆升得更快，所以每次必須只進食適量食物，以七分飽為原則，並平均分開不同時段來進食。
- 烹飪方法：盡量使用低脂肪的煮食方法，如：白灼、蒸、炆、燉、焗，和少油快炒；避免煎、炸和多油炒等高脂肪的烹調方法。烹調肉類或家禽時，先將肥膏和皮去掉，以減低脂肪的攝取。烹調的過程中，選用天然調味料，如：薑、蔥、蒜頭、胡椒粉、果皮等，避免選用大量含高糖份的調味料，如：砂糖、海鮮醬、茄汁等。
第二步：運動治療
運動有助改善胰島素抗拒性，從而維持或減低血糖水平；也有利於心肺功能、降低血壓，维持標準體重。合適持續的運動能改善體能，增加血糖的吸收及應用、刺激新陳代謝，從而改善病情，預防或延緩各種與糖尿病相關的血管及神經系統併發症。
糖尿病患者每星期至少要運動3-5次，每次進行30-45分鐘的中度有氧運動。日常生活中，盡量用不同的方式來增加活動量；每周至少用两天做非連續性的肌肉强化活動。不過，在運動時，也要注意：
- 注意身體狀況。運動時，身體的新陳代謝率會增加，而肌肉吸收血糖亦會增快；一般情況下，血液中的血糖會隨之降低，糖尿病患者必須要防止低血糖的出現。
- 不可「空肚」做運動，要先進食一些簡單而有營養的食物。運動後，也應進食少量的小食，以補充消耗的血糖。
- 運動前要先檢測血糖，並養成定時自我檢測的習慣。運動前的血糖指數應在4-14度之間，太低的血糖指數顯示身體沒有足夠的血糖來維持正常的功能；太高的血糖指數則反映身體不能正常運用血糖。
- 避免腳部受傷。部分糖尿病患者會因為腳部感覺神經受損而喪失知覺，因此，腳部受感染的機會大大增加。所以，糖尿病患者千萬不要赤腳做運動，做運動時要穿著棉襪和透氣的密頭鞋，減低損傷的機會。
第三步：藥物治療
飲食調理若未能控制血糖水平，糖尿病患者便需要用藥物。一型糖尿患者必須注射胰島素，至於二型糖尿病患者，口服降糖藥或注射胰島素皆適用。
- 口服降糖藥：口服降血糖藥物主要功能是刺激胰臟分泌胰島素，幫助將血液中分解後的葡萄糖進入細胞，提供身體能量。
- 注射胰島素：直接注射胰島素來補充自體分泌不足，幫助分解後的葡萄糖能被器官細胞所運用，達到血糖平衡。
糖尿病患者在口服降糖藥或者注射胰島素時，一定要聽從醫生的指示。因為如果用藥方法不當，服用量過大，會導致患者的血糖偏低，嚴重的低血糖會對生命做成威脅。糖尿病患者在服用治療糖尿病的藥物時，如果出現任何不良反應，應該立刻找醫生。@