如果能瞭解男人沉默背後，存在著生理上的限制、情緒的表達等原因，便能減少誤會和隔膜，減低不切實際的要求，進而改善彼此的關係。「知己知彼、包容接納」，是增進夫婦感情的要訣。
◎生理的限制
大腦分為左腦和右腦，男人右腦比較發達、較理性，他們擅長搜集資料、尋找答案、提供解決辦法。相反，女人的左腦較發達、較感性，代表有愛心、情緒化、較憐恤和懂得關心別人。左右腦兩者功能雖有不同，卻能互相補足，彼此配搭。
男女溝通需要大腦兩個不同區域來發揮功能，第一區是幫助人搜集詞彙，以致能表達自己的感受，第二區是幫助人有耐性聆聽對方每一句話，而且能理解其中的意義，這兩個區域男女結構不同，男人此區較薄，這解釋了為何他們沒女人那麼擅長說話，男人一天說的話，只有女人的三分之一。
而女人這區較為厚大，神經細胞較多，這解釋了為何女人那麼愛說話，也擅長說話，能聽懂別人說的話。所以如果太太期望丈夫能如自己般「健談」的話，自會有錯誤的期望，她們不理解男人做不到，是因為受到生理結構的限制，而錯誤的期望，導致錯誤的失望，最終從失望中累積很多忿怒和怨恨，令雙方關係惡化。
同樣地，假若丈夫期望太太能如自己般的理性，自然也帶來失望，因女人天生就是感性。當然男人之中也有些偏向較感性，而有些女人則偏向理性，但畢竟男人女人是有分別的。
男人是以思想和行動來表達自己的，他們可以不說話，但不能不思想，由於他們不擅於說話（除非話題令他感興趣），否則他寧可選擇沉默；可惜，女人往往把男人的沉默解讀成：「你不愛我」、「你不重視我」、「你不關心我」，要知道男人沉默的表現跟愛、重視和關心，完全是兩回事。
- 沉默是休息
太太的投訴：丈夫回家便躲起來，如「死屍」般，動也不動，也不愛說話，一點都不關心家人。
解讀：丈夫經過一天的工作，在職場打拼完畢，下班後身心極度疲累，因此他們最需要的是休息、鬆馳；所以回到家中他會自然地藏起來，不想作任何要動腦筋的活動。沉默、發呆都是他們藉以休息或舒緩緊張情緒的方法，也有些丈夫選擇看球賽或打電玩，因為在看電視或玩遊戲期間，他們不用去思索，也不用去分析，可以逃避去想令他心煩的事，當然，有些是想逃避妻子的嘮叨。
男人疲累時會容易情緒波動，不想受到干擾，而沉默其實並不代表不關心家人；相反，女人在疲倦時，卻喜歡透過說話來鬆馳。貼心的太太，在此時如果能讓丈夫休息，自然令他感到窩心，感激太太的體諒。
假若太太在丈夫一踏入家門，便喋喋不休，只會逼丈夫魂遊象外或感煩躁。要知道，男人的分析系統是自動啟動的，如果在疲倦時仍然要思想、要分析，會使他感到吃力。所以，太太懂得找對的時機來溝通，才能打開突破理解之門。
《聖經˙箴言》教導：「寡少言語的有知識，性情溫良的有聰明。」寡言也是一種智慧，太太們要能以另一角度欣賞丈夫的沉默。
- 沉默是在生氣
許多男人都不懂得處理自己的情緒，多藉逃避或壓抑來面對衝突。許多時候他們認為太太無理取鬧，說話內容欠缺中心，有時更為了不想吵架，減低忿怒，只能壓抑、寧願沉默。
踐踏自尊的例子-太太埋怨丈夫：「看！隔壁王先生多好，不但常常陪太太逛超市，更懂得修車子……你從來不幫忙做家務，真沒用！」
太太以上的話，直接抒發了她的感受之後，很是舒暢，但卻大大打擊了丈夫的自尊，令他感到受傷。其實，幫忙做家務等問題，沒有對錯，可以商量和協調，可是太太的話是在指責、在比較、在埋怨，剌傷了丈夫脆弱的自尊，令他反感而作出沉默的抗議，並且不願作任何解釋；忿怒中的沉默是為了息事寧人，也是逃避的一種，這種消極的行動，往往會直接影響到夫婦的溝通和關係。
某些在傳統背景中成長的男人，常聽到父母爭吵，因此，他極不願意在自己的婚姻裡，重複這一幕幕「家無寧日」的場景；在先入為主的經驗形成心態下，導致每次跟太太發生衝突、心中不快時，便選擇閉上耳朵，壓抑自己的忿怒。
男人在傳統的中國家庭，很少有機會發表內心的感受；父親的嚴肅和沉默更是傳統的家庭文化，於是他也習慣了順從、不自辯、不表態、食不言、寢不語等的生活模式。如要打破這傳統，成為改寫家族歷史的人，夫婦需同心努力，才可令傷痛不代傳，化解代與代之間溝通的隔膜和紛爭。
◎沉默是在思想
女人可以在說話時同時思想，男人卻做不到。當男人沉默或者在說話中途靜默下來，那是因為他正在專注地思索。某些時候，男人在下班後不發一言，是因為他仍在想著公司的事情，別忘記他是一名解決問題者，也許腦子裡仍在試圖解決公司的難題。
太太素常善於觀察，要是注意到丈夫沉默下來，便要有智慧地給予空間；要明白男人是個非常需要空間的動物，也非常需要被信任。其實，沉默並不是甚麼大問題，也不代表不能溝通，能夠接納這一點，自會減少埋怨。
- 男女說話的藝術
女人說話是宣洩壓力，男人則是以行動去表達；女人是為聊天而聊天，男人卻是為內容而聊天，說話句句都是答案、是真話。因此，女人對男人要多協調，男人對女人要多忍耐。
由於男女說話風格不同，因而產生矛盾，甚至吵到翻天覆地。學習彼此接納，用豁達的態度去面對，例如女士應該欣賞男人的真實，也許沒有情趣，但至少沒有轉彎抹角；而男人也該欣賞太太可以提供有笑有淚、多元化、娛樂性豐富的話題。若能夠彼此欣賞，自會化解誤會，不會積累誤會和仇恨，學習相愛。
某太太常常在丈夫面前批評鄰居：「不注重儀容、沒有皮膚護理，衣著沒有品味……」常常藉貶低別人而突出自己，其實，這是自卑的表現，以致滿口批評和埋怨，甚至把丈夫看成出氣袋，卻不知這樣做，只會惹丈夫厭惡，認為她說話的內容不著邊際，繼而對她的話題全無興趣，直接造成丈夫的沉默，把雙方的距離拉遠。
溝通的失誤，引致不和，甚至仇恨，使婚姻出現僵局，這是令人遺憾的。《聖經•箴言》教導：「回答柔和、使怒消退、言語暴戾、觸動怒氣。」「話合其時、何等美好。」因此，懂得說話的藝術，自能增進彼此的溝通。
◎資料提供：蘇關南 整理：碧琪