十二月湯水篇

牛大力芡實牛膝豬骨湯(供三至四人食用)    ◎ 陽光

用料：

牛大力一兩

芡實、腰果各一兩

川牛膝三錢

無花果四粒

豬骨一磅

做法：豬骨出水，所有材料浸洗。將全部材料放入湯煲內加入適量  清水煲三小時即可。

功效：補肝腎，祛風溼，利關節