民以食為鮮

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九月上旬,台灣爆發餿水油事件,殃及無數無辜商家及老百姓,影響層面越滾越大,食安問題連連拉警報。美國的食品標準一向在國際享有不錯的聲譽,然而疾病控制及預防中心(CDC)承認,每年有超過4千8百萬名美國人感染食源性疾病(food-borne illness),亦稱食物中毒(food poisoning)的個案,為全國人口6分之一,其中3千人不治逝世,可見食品安全問題不容忽視。

餿水油風波不斷擴大

餿水油事件震驚全台,搞的不少店家人仰馬翻,強冠公司被爆料向香港金寶運公司進口不明油品當做食用油銷售,但這裡製成的豬油,是工業用豬油,根本不能食用。工廠附近居民說,豬油廠,每天都有四五輛貨櫃車進出,炸油時,惡臭滿天。而香港政府接獲台灣請求,協助調查後實地發現,工廠出貨的是飼料用豬油,但金寶運賣給強冠的單據上卻寫載明這批豬油可製作人造牛油、起酥油或炒菜油,而且沒有污染、適宜人類食用,香港政府決定追究刑事責任。

黑心肉引起軒然大波

7月下旬,中國傳媒揭發上海福喜食品有限公司,提供過期劣質的加工肉類製品,範圍波及中國、香港、澳門、臺灣、日本等國家和地區。中國國家食品及藥監總局即時發出緊急通知,要求嚴肅查處事件,並全面檢查福喜在全國各地的廠房。香港食物環境衛生署也認同,需暫停進口所有福喜的食品,已進口的全部封存,不能出售,直到內地有調查結果為止。「黑心肉」事件引起國內外人士震驚,並再次令人們對食品安全的高度關注。

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美加的嚴重食品事件

2011年,美國國會通過食品藥物安全現代化法案(Food Safety Mordernization Act),是美國70年來食物安全條例最重大的改革。目前,由聯邦註冊機構製造的肉類和禽鳥產品以及入口食品,必須符合嚴格的生產要求。所有肉類產品或售予國民的肉類製品,也要遵守美國食品藥物局(Food and Drug Administration)條例,並定時接受食品檢驗,對違反食物安全的肉類加工商可以進行罰款,甚至停止經營。

美國的食品標準一向在國際享有不錯的聲譽,然而,近年來也發生過數宗令國民側目的嚴重食品安全危機。例如:
2009年1月:爆發花生醬受鼠傷寒沙門氏菌感染事件,造成最少45州677人染病,逾1,100種產品回收。美國疾病控制及預防中心(CDC)追溯感染源頭至佐治亞州一間加工廠的花生醬,該廠其後自願停產。調查人員發現,工廠母公司在2007年至2008年間,曾將內部檢測出含沙門氏菌的產品推出市場。

2011年底美國疾病控制和預防中心(CDC)宣佈,全美18個州出現食用皺皮瓜(Cantaloupe)而感染李斯特菌(listeriosis)的病例,有百多人患病,其中29人死亡,遍及加州、科羅拉多州、佛羅利達州、伊利諾州等,是美國10多年來最嚴重的食物中毒事件。
2014年八月,著名美國亨氏聯合有限公司(Heinz)在中國召回了高蛋白嬰兒米粉。嬰兒食品,因監管部門此前發現該產品鉛含量超標,超過1,400盒產品受到影響。

加拿大近年來也發生過數宗令國民側目的嚴重食品安全危機。例如在2008年,加國最大的食品加工商楓葉食品公司(Maple Leaf Foods Inc.),爆發致命的李斯特菌疫情,導致23人喪生;2012年,一間亞省食品公司(XL Foods Inc.)生產的牛肉受到大腸桿菌(E. coli)感染,觸發本國史上最大規模的牛肉回收行動,更有受害者為此集體訴訟,追討民事責任。

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烹調家禽前無須清洗

美國農業部(USDA)跟很多國家的衛生局一樣,並不建議國民在烹調家禽或肉類前進行清洗,為的是避免交叉感染。衛生局認為,雞隻和其他禽鳥帶有彎曲杆菌(campylobacter)的病原體,清洗家禽時水花飛濺,正是為彎曲杆菌提供散播的好機會。據2011年Frontiers of Microbiology的一項研究指,近年全球爆發大規模急性彎曲杆菌,都是跟雞肉及雞肉產品有關;雖然長期影響較為罕有,但卻有機會感染其他的併發症,如敗血症(血液的感染)、突然膽囊發炎(其中涉及劇烈腹痛)、腦膜炎、格林巴利綜合症(Guillain-Barré Syndrome,是一種相對較為罕有的自體免疫問題,因神經系統受影響,而導致不同程度的癱瘓)等。其實,彎曲杆菌遠較大腸桿菌普遍,不過後者產生嚴重副作用的可能性高,因此多被傳媒廣泛報道。

保質期即食品保鮮期

在美國,可以保鮮90日或以下的食品,必須註明「保質期」(best before date)。食品檢驗局稱,「保質期」所指的是食品在正常情況保存下,可以保留最佳的味道、質地及營養價值的期限,並不涉及安全與否的問題;換句話說,「保質期」也可視為食品的「保鮮期」。若果存放得宜,許多食品在「保質期」過後仍然可以食用,不過味道或營養等或許有變而已。請注意,當食品包裝被開啓後,「保質期」便不再有效。製造商也必須在食品上,附有如「開封後冷藏」或 「保持冷藏」等保存指引。所有肉類和家禽也要標明「包裝日期」(packaged on),這日期有助消費者決定,何時是安全食用鮮肉的期限。

每年六分一人口患食物中毒

細菌(如大腸桿菌)是引發食物中毒的常見原因,有可能嚴重削弱人們的消化系統。很多時,我們難以從肉眼或嗅覺來斷定食物可否安全食用,更無法分辨有否被細菌、病毒、寄生蟲等感染;因此,適當地處理和儲存食物,正是防止食源性疾病(foodborne illness),亦稱食物中毒(food poisoning)的關鍵之一。食物中毒包括嘔吐、噁心、胃痙攣、肚瀉、頭痛、持續發熱等病症。有人吃了受污染的食物後,即時出現中毒病癥;也有人在幾小時、甚至幾日後才有上述反應,無怪乎好些人「中招」也不自知。大部份的病情較輕,事後可以完全康復,但孕婦、5歲以下的幼兒、超過60歲的長者,以及免疫系統較弱的人士,或會因而帶來不良的影響。

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美國疾病控制及預防中心(CDC)承認,每年有超過4千8百萬名美國人感染食源性疾病(foodborne illness),亦稱食物中毒(food poisoning)的個案,為全國人口6分之一,其中12萬8千人需要入住醫院,3千人不治逝世。預防食物中毒,簡單有效的方法之一,就是以正確的方法洗手–並非在水龍頭下稍作沖洗了事,而是大力擦洗雙手起碼20秒,此舉能防止感染許多的疾病。

食物安全保障健康

食物安全是民生非常重要的一環,絕對不能掉以輕心。只要徹底清潔雙手和食物用具、把生肉跟其他食物分開存放、以適宜的溫度冷藏及烹調,就可避免交叉感染及食物中毒等問題,也是保障食物安全、家人健康的最佳方法。

肉類保鮮的方法

選購鮮肉,以大型超市及可靠品牌提供的產品較為安全。來源不明的肉類,不單令受感染的機會大增,而且一旦被細菌或微生物污染,更有引致食物中毒的可能,對身體健康造成威脅。
買回來的生肉,最好即時放入冰箱,以4℃(40℉)以下的溫度冷藏。用鹽或醋醃肉雖有防腐功效,但一般來說,生肉仍須在兩日內烹煮最為合宜,若然存放4至5日後才處理,肉質可能有變。當肉類變色或隱隱發出味道時,代表已經開始腐化,不宜食用,應該丟掉。

別以為煮過的肉一定安全,因為有可能未完全熟透,當中的水分和溫度,往往是細菌增生的溫床。無論生肉或熟肉,都不應該放置於室溫(這是令細菌快速增長的環境)超過兩小時,存放入冰箱保存較為妥當。

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冰箱解凍最安全

把食物放入冰櫃(freezer)儲存前,最好寫上日期,並按日期的先後次序食用,免得越積越「舊」,越積越多。肉類冰凍過久會令大部份水分流失,肉味和口感失真,所以不應放置超過一年。

好些人愛在臨睡前,把肉類由冰櫃取出,以室溫或放在熱水解凍,等到翌日早晨處理時,外層的冰已經溶化,肉質變軟,但裡面的冰尚未溶解,為細菌提供滋生機會,這並非適當的解凍方法。較快速和合適的方法,乃是把肉類 放入膠袋中,以流動的自來水解凍;最安全的做法,還是放在冰箱解凍(需時1至2日);需預先計劃。
應避免交叉感染

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妥善儲存及處理食材,避免發生交叉感染,有助保障食物的安全。我們的雙手佈滿細菌和微生物,因此接觸食物前該徹底洗手。分別以不同容器盛裝生肉、熟肉,在冰箱內分開存放–熟肉在上格,生肉在下格,為的是防止生肉汁滴在其他食物上。用不同的砧板和刀具來切生肉和熟肉。用完的器具,亦要清洗乾淨。

烹煮溫度最重要

有些細菌在低溫狀態依然可以生存,因此烹煮肉類的溫度必須夠高,例如:煮熟整隻家禽(雞、鴨、火雞等)所需的溫度為82℃(180℉),以免裡外生熟程度不一,令細菌滋生;炆牛腩、焗雞胸等所需溫度為73.9℃(165℉);碎牛肉、羊肉的溫度為71℃(160℉)。煮滾肉類後,可以再煨一會兒。想保險一點,不妨切開檢查,或以利刀或長針插入測試,沒有血水流出,代表已經完全熟透。

預備午餐有妙法

不少上班族或學生需自備午餐,簡單方便的三文治及沙律乃熱門之選。購買凍肉(deli meat)時要小心,盡量挑選新鮮的,回家後存放冰箱內。三文治及沙律的所有食材必須冰凍,避免或少用蛋黃醬(mayonnaise),因當中蛋和奶的成份較易變壞。要是用吞拿魚的話,可加些檸檬汁保鮮。暖和的環境有助細菌增加,因此三文治及沙律需存放於冰袋或冰盒內。用保溫飯壺盛裝飯菜或麵食等食物前,緊記一定要把食物加熱至82℃(180℉),半溫不熱的溫度最易令細菌繁衍。

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細菌引致的問題

食物中毒的個案中,以沙門氏菌及大腸桿菌較為普遍。例如生蛋及未熟的雞肉含有沙門氏菌;處理食物前沒有洗手,或食物掉在地上沾著穢物等情況,也有機會感染沙門氏菌;發病時,會出現肚痛或腹瀉等病徵。吃生牛肉、未煮熟的肉類,亦有可能感染大腸桿菌,嚴重的會令人大便出血、腎臟出現問題,危害健康。

食物安全是民生非常重要的一環,絕對不能掉以輕心。只要徹底清潔雙手和食物用具、把生肉跟其他食物分開存放、以適宜的溫度冷藏及烹調,就可避免交叉感染及食物中毒等問題,也是保障食物安全、家人健康的最佳方法。herald_logo

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