花旗参冬瓜豬排骨湯  (可供三至四人)

soup-of-the-month

材枓:

花旗参一両

薏米二両

乾荷葉半片

陳皮一片

冬瓜一磅

豬排骨一磅

生薑三片

 

做法:

  1. 花旗参切片及清洗,薏米,陳皮洗淨及浸泡,荷葉洗淨,豬排骨洗淨出水。
  2. 將所有材料與生薑一起放入煲內,荷葉除外,加入適量清水煮沸後改用细火煲二小時 ,加入荷葉煲十分鐘滚後,加入適量食鹽便可。

 

功效:      清熱消暑,利水祛濕,健脾開胃

 

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