主持人：
你好！我來自中國，是個主婦，丈夫是經商的。為了女兒，我們在半年前移民來美，女兒從小就讀國際學校，來美也是在私立中學唸書，由於她對自己的要求很高，除了上學，就是溫習，務要每一科都拿到A。可是，最近二個月，我發覺得她很緊繃，也沒有什麼笑容，常常說自己很累，作為媽媽，我該怎樣幫助她？請賜教！ 徐太太
親愛的徐太太，
感謝您的來信。孩子能自動自發讀書是值得讚許的表現，但是當孩子誤以為人生中只剩下拿全A成績這一個目標，生活自然就會被侷限在上學和溫習功課中。並且，這次拿了表現好，下次還得更努力，才能保持好成績於不墜。週而復始的壓力如影隨身，的確可能讓一個原本開心的孩子陷入緊繃的狀態。而您能在這個時候看到問題，表示您是關心孩子的好媽媽。就讓我們一起來看看，如何能幫助孩子面對課業的壓力，走出不一樣的一條路。
1）我們可以先了解孩子課業的難度，是不是已經超過她能應付的範圍？原有的讀書方法是不是仍然有效？很多自我要求高的孩子不願尋求幫助，而習慣自己解決問題。能獨立學習原本也是好事，但如果課業的難度突然提高，憑著過去的經驗不能應付，那麼提供課業輔導是有必要的。
2）青春期是繼嬰兒期之後，第二個快速成長的時期。孩子常容易覺得疲累，需要更多的睡眠。在心理發展上青春期也屬於一個不穩定的時期。各種情緒都可能比小時候來得強烈，轉換的速度也比較快。因此，很多的時候，孩子常感疲勞或需要較多的睡眠，心情跌宕起伏，都是成長中正常的現象。
3）雖然成長中的青少年會有以上所述的身心變化，但如果發現孩子無端掉淚；不是焦慮失眠，就是整天睡覺；不是沒有胃口，就是不停地吃東西；無法專心；對任何事都提不起興趣；孤獨封閉，不願意回答問題；那麼我們就建議要尋求心理醫生或輔導人員的幫助，陪孩子度過難關，重拾笑容。
4）孩子讀書上進是值得鼓勵的事。但如果能鼓勵孩子擴展人生的廣度，培養怡情養性的興趣，帶她出門踏青，看電影，上館子，認識新朋友，那麼她就能享受到豐富多采的人生面貌，比較不容易鑽牛角尖。同時也可以與她一同加入教會，參加聚會讀經，和屬靈朋友互相代禱，更能幫助孩子度過人生的考驗，抵擋世俗的誘惑。
養育孩子不是一件容易的事，您不但培養了孩子主動學習的習慣，而且更關注孩子的心理發展，實屬難得。您的女兒是有福的孩子，願上帝保守她！
(更正：前期所引用的經文出自耶利米書29:11，而非以西結書。)