耶穌曾受邀至馬大、馬利亞和拉撒路的家中作客(約11:1;路10:38-42)。馬大熱誠地接待耶穌，却因為伺候的事多，就心裏忙亂(路10:38,40)；妹妹馬利亞則安靜地「在耶穌腳前坐著聽祂的道」(39節)。馬大因馬利亞未能下廚幫忙而有微詞，就對耶穌說：「主阿，我的妹子留下我一個人伺候，祢不在意嗎？請吩咐她來幫助我。」(40節) 馬大的請求透露出她內心的煩躁和自憐的問題，她在抱怨沒有人能體恤她的辛勞。耶穌了解馬大的意思，並於同時指出她的問題：「妳為許多的事，思慮煩擾。」(41節)「許多的事」正是困擾馬大情緒並導致她「心裏忙亂」的主要原因，而眼前廚房的工作不過是問題的「引爆點」罷了。
慣於「為許多的事，思慮煩擾」，其實就是馬大的個性，也令她無法平和、平靜地面對額外的工作與壓力，甚至有可能成為壓垮她心靈的最後一根稻草。身心陷入疲憊和焦慮情緒之下的馬大，自然無法接受馬利亞未能體恤她的勞苦，反倒悠閒地在耶穌腳前坐著聽祂講道(39節)。自憐之心與煩躁的情緒弄砸了馬大的事奉。馬大或許不明白，體力的事奉和在耶穌腳前聽道，同樣都得先將自己調整在最為合宜的狀況，才真有意義並討主喜悅。
「思慮煩擾」的情緒和性格，讓馬大一邊事奉一邊抱怨。她把眼前的事奉和過往未加妥善處理的問題糾結在一起，致使她對周遭的人與事產生了偏差、不客觀的認知。馬利亞所選擇的「上好的福分」(42節)其實就是馬大內心所缺乏的和平與安息，而那正是一種不受外界攪擾、超越環境與時空、又不能奪去的內心喜樂和靈裡安息。「思慮煩擾」是一種思想認知與情緒上的障礙，不僅給人造成靈性的危機與破口，亦可能嚴重地傷害人與人之間的關係。馬大不曾察覺「思慮煩擾」會是傷害她渴慕事奉耶穌的利器，有可能會逐步崩解她對事奉的熱誠;更糟的是，她在自憐、抱怨中所流露出來的不耐煩、不服氣、計較、抱怨、論斷、生氣、沮喪等，對己對人都會造成傷害。
耶穌一語道破馬大的盲點，並要她思考長時間積累的問題和有待改善的狀況。其實耶穌並不在乎馬大要如何的投入事奉，而是舉馬利亞的實例，勸勉她在平和、美好的屬靈情況中進行服事。耶穌期許服事神的人能夠經歷至真、至善、至美，且內心充滿「有信、有望、有愛」的喜樂。「上好的福份」能藉著聖靈的指教，透過平日的默想、祈禱、事奉、和不斷被更新的心意而擁有事奉的喜樂和滿足。屬靈的事奉和美好的靈性誠如一枚銅錢的兩面，基督徒當以如此心志和行動，來享受那「上好」和「不能奪去的」福份。
◎黃鄧敏 撰文