無花果瘦肉木瓜湯〈供二至三人〉 ◎ 陽光
材料:
瘦肉半磅
木瓜一磅
無花果四粒
薑兩片
做法:將所有材料冼淨,瘦肉汆水去血漬,將所有材料投入湯煲加入適
量清水,用慢火煲一小時半左右,調入適量鹽即可飲用。
功效:滋陽養胃,潤肺
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