五不說
- 不說惡言
不以惡報惡，以辱罵還辱罵，倒要祝福，因為你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。因為經上說：人若喜愛生命，願享美福，須要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話；也要離惡行善，追求和睦，一心追趕。（彼前 3:9-11）
「溫良的舌是生命樹；乖謬的嘴使人心碎。」(《箴言》十五章4 節)
- 不說閒言
凡人所說的閒話，當審判的日子，必要句句供出來。因為要憑你的話定你為義；也要憑你的話定你有罪。 (太 12:36-37) 你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量你們。(馬太7:1-2)
- 不說謊言
說謊言的嘴，為耶和華所憎惡；行為誠實的，為他所喜悅。 (箴言 12:22)
- 不說戲言/污言
污穢的言語，一句不可出口(弗4:29)“淫詞、妄語，和戲笑的話，都不相宜，總要說感謝的話。 (弗 5:4)
- 不說怨言
「凡所行的，都不要發怨言、 起爭論。」（《腓立比書》二章 14 節）
五要說
- 說感謝的話
當用詩章、頌詞、靈歌彼此對說，口唱心和地讚美主。凡事要奉我們主耶酥基督的名常常感謝父神。.(弗5:19-2)
- 說造就人的話
只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。(弗4:29)
- 說合宜的話
口善應對，自覺喜樂，適合其時，何等美好。（箴15：23）
- 說和氣的話
你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調和，就可知道該怎樣回答各人。（西4：6）
- 說贊美神的話
我要時時稱頌耶和華，讚美他的話必常在我口中。 (詩34:1)