萬紫千紅 火鳳凰

食材(4–8人份)

雞                                1隻(約兩斤重)

紫椰菜                        1/4個

紅蘋果                        1個

青瓜                            1/2個

紅石榴                        1/2個

本地有機沙律什菜    隨量

鮮薄荷葉                    少許

沙律醬汁材料

純葡萄子油                1湯匙

有機蘋果醋                1湯匙

有機蜂蜜                    1湯匙

法國第戎芥末            1茶匙

日式芝麻醬                3湯匙

鮮黃肉蜜桃                1個

鮮柑橘                        約10粒(去籽)

調味:

海鹽                            2湯匙

紅酒醋                        2湯匙

做法:

1.洗淨已劏好的雞,以海鹽抹勻雞的內外,醃至少2小時或最好過夜後備用

2.鑊內燒滾水,把雞隔水蒸約18至20分鐘,熄火後焗10分鐘,再放入冰水裏浸泡或放入雪櫃內雪1小時後取出,並用手將雞肉撕成幼條,置旁備用

3.將所有沙律汁材料,放入攪拌機內打成濃稠醬汁後, 放入雪櫃冷凍備用

4.紫椰菜洗淨切絲,將半份椰菜絲放入紅酒醋醃大約半小時或至軟身,預留餘下半份

5.青瓜、紅蘋果去核切絲,將醋漬過的紫椰菜絲及餘下的紫椰菜絲,與沙律醬汁拌勻

6.沙律菜洗淨瀝乾水份後,置放在碟上,將已混入醬汁的材料放在菜面上,再放上手撕雞絲

7.最後,隨意灑上石榴籽,並放上鮮薄荷葉作裝飾即成

小貼士:

1.若找不到鮮蜜桃,可以罐頭品代替@

◎Kennis

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