女兒讀書一向成績不錯，在大學時選修會計，一心希望她成為一名會計師。可是，在最後一年，她竟跟一個比他大十年的男友結婚，選擇輟學；我很是氣憤，覺得她自毀前途，但女兒說自己已經成人，一切後果自負。我很是傷心，怎麼辦？
方太
方太：
謝謝來信。孩子出生那一刻開始，就成了父母的生活重心。父母忙著設計他們的人生，為他們籌謀。研究顯示，母女情結比父女來得深厚，如果在女兒生命發展的各成長階段中，母女缺乏建立健康的心理疆界，亦會導致日後複雜的愛恨關係。相信妳所面對的問題，亦是不少為母者的挑戰，盼望以下的一些建議能給你點幫助。
(一)檢視母女關係的健康狀況
不健康母女關係，有以下幾個特徵：
1)控制型的母親：很少關注到女兒的感受及想法，常用「都是為了妳的好處」為藉口，一廂情願地為女兒作主，以達到自己的期望 為標準。在無形中否定了女兒的個體化，不容讓女兒發揮合理的自由、抉擇及建立自信心。
2)批判型的母親：事無大小，都會對女兒挑剔一番，總是要求更多、更好、更佳的表現，使女兒覺得自己在母親眼中永遠都不夠好，自我價值備受傷害。
3)保護型母親：甚麼事都替女兒安排好、怕她受傷害，因而削弱了女兒學習自我保護、抵抗逆境的能力。
4)缺乏心理疆界型的母親：女兒就像自己的延伸，把自己的情感及想法加諸在女兒的身上，干擾女兒成長過程中所需發展的獨立自主權，包括，但不限於她的讀書、選科、交友、戀愛、婚姻、經濟、工作及人際關係。好像要藉女兒來實現自己的夢想，證實自己的存在價值；到一個地步，女兒會以激烈的行動和方法來斷絕與母親的親近，無論是情感、空間或事情。
所謂「自知者明、知人者智」，唯有先能認識自己、改變自己，生命才更為壯闊，才能改善與他人的關係。
(二)坦白回答自己一個問題
「我是要想繼續生女兒的氣，使關係更為疏離，還是想重建健康?」
1)明白並接納上天賜妳一個別具特質的女兒。母親偉大的天職，是能以健康正向的影響力，協助孩子發掘並發揮上天賦予她的潛質，尋找自己人生的意義，而非去製造一個翻版的自己，或視女兒為自己生命的延伸。
2)適時而恰當地掌握甚麼是妳能改變的、甚麼是妳該放手的，並有智慧去分辨兩者間的不同。為母者，無不希望女兒有美好的前途，但什麼是美好？對誰來說？妳期望女兒能成為會計師，她又有什麼想法? 她選擇了結婚，既成的事不是妳能改變的，正如妳女兒所言，她已是成人，就讓她為自己的選擇負責。沒讀上會計，亦不等於前途盡毀，世事難測，你須要學習放手，讓成年的女兒及其丈夫去開創和努力屬於他倆的人生。
(三)妳的心態決定妳的生態
如果妳繼續讓氣憤盤踞妳的心，很容易會鑽牛角尖。因一開始就你就不看好他倆，可能會不自覺地嘗試去證明自己是對的，如此不單令自己和女兒的關係更為緊繃和拉遠，也可能會導致自己有情緒問題，如焦躁、憂鬱、憤怒等等，影響妳的生活型態及人際關係。倒不如「看好」他們、尊重他們的獨立自主權，為他們祝福。再者，妳也須要為自己的人生負責。開展自己的境界，讓自己活得快樂健康 !
理論相信大多數人都曉得，但在實踐上，除了決心，最好能有適切的人來協助及同行，鼓勵妳找專業輔導，疏導自己的負面情緒，洞悉母女的情意結，學習如何與女兒重建健康的疆界(有什麼問題，可致電角聲家庭中心查詢 626-281-9280)
祝願妳母女倆在互相依存及獨立自主的撞碰過程中，因愛而能重建相關共融，獨立而相繫的健康親密關係。@
◎古潔明