問：
兒子今年28歲，大學畢業後零零星星打過幾份散工，最近又失業在家了，看他吊兒郎當的樣子，很是憂心，想跟他溝通，他卻迴避 。丈夫說兒子已成人，管不了那麼多，難道我真的要放棄他？
– 許媽媽
答：
許媽媽：
謝謝來信。兒子大學畢業，幾年下來卻只看到他打散工，最近更失業；兒子的爸爸認為管不了成年的他，而當媽媽的妳卻不忍心放棄。相信沒有父母希望自己成年的子女長久失業在家，更深怕日久會變成「啃老一族」。盼望以下的意見能給你一些亮光：
1.用同理心去了解兒子面對的壓力、心態和行為。青少年轉折到成年這段期間，一般都會感困難重重，好像：職業的選擇，人生的方向，承擔起解決問題的責任等，都頗為複雜，且具挑戰性，因而產生壓力、害怕、焦慮、 缺乏安全感等交雜的情緒。大多數的成年子女都能順利過渡，邁向獨立自主。然而，亦有不同因素，令子女不能輕易越過的關卡，如：先天的性格，後天的環境，以及家庭的培育和關係等，都足以影響子女的自信心、自我價值觀、責任感、處事及人際關係的能力。若父母在子女成長的過程中，慣性的過度保護，大小事都代為解決，甚至溺愛；當子女遇到挫折時，便容易失去自信，因害怕而採取逃避的方式，這也可能是你兒子窩居在家的原因之一。
2.自己為母的心理按鈕及迷思。母親與孩子的關係一般都比父親更為親密，打從懷孕開始，母子無論在身體上或情感上的結連和依附即已形成，天賦的母愛促使母親習慣性地保護孩子，生怕不好的事情會發生在其身上，自然就會替孩子抵擋傷害或苦楚；久而久之形成了心理程序和按鈕，而孩子亦學會了說甚麼、做甚麼就可啟動母親的心理按鈕，可依賴母親去滿足自己所需，又可逃避責任和不用承擔後果，但內裡卻沒有自信，害怕困難，逃避痛苦，而孩子的成長問題，亦往往觸動到母親的自責、挫敗、憤怒等負面情緒。為母者最大的迷思就是認為自己該為子女的情緒和幸福負全責，他們要是有問題，就證明自己是個不稱職和失敗的母親，不妨檢視一下自己有甚麼心理按鈕和心理程序，會影響妳的情緒和行為的反應。並且重新調整。
3.與兒子的父親一起重新審視你倆為父母的目的。能培育子女長大成人，獨立自主，自力更新，都是為父母者的心願，但鑒於各種因素，亦會事與願違。如果不想兒子長期窩居父母翼下，夫妻倆就要好好交流，達成共識，一致行動。兒子不變，你倆就得要變，就如老鷹要攪動巢窩，讓小鷹離開舒適的地方去學飛。簡單方針建議如下：
‧安排適當時機，與兒子一起開家庭會議。以坦誠和關心的態度，聆聽和了解他找工作的困難。切忌將溝通變作說教，更不要傷害到他的自尊心。
‧助他理清思路。了解他不找工作的原因，是否與個人條件、資歷或興趣有關，是否因受挫折而害怕，從而一起尋求解決方案，或找相關的專業輔導和外在資源，克服心理障礙，建立生活重心，工作價值及人生方向。
‧制定目標，設立界限。讓兒子知道你倆為父母的目標，是要協助他獨立自主，為自己的前途和人生幸福負責。父母可以體諒、理解他所面對的挑戰，但絕不能接納不合理的藉口，他需要正視自己的問題，確立他的人生目標，由建立生活程序及切實找工作開始。可製定你們能協助他的時限和預算，以助他振作，但必須看到他切實地為自己人生負責的行動和表現，如能否維持一份工作，學習面對壓力和困難等，否則他需在限定的時間搬離父母家，找自己落腳的地方。
兒子要離開父母獨立，難免有恐懼；父母要「放手」讓孩子離開，自己亦會有恐懼。故先要處理自己的恐懼，如有需要鼓勵你倆尋找家庭輔導。父母必先有所改變，才能迫使窩居的成年兒子改變，唯一不改變的是父母對孩子堅韌的愛。
妳的朋友 古潔明
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