材枓:
冬瓜弍磅,蠔豉弍兩,元貝弍兩,排骨一磅,生熟薏米弍兩,陳皮弍片
做法:
冬瓜洗淨切件連皮,排骨洗淨,汆水。蠔鼓洗淨浸十分鐘元貝用清水浸十分鐘。將所有用料放入湯煲內,加入適量清水,水開十分鐘後,轉小火煲弍小時即可。
功效:消暑祛水腫,滋陰養血
(此量祇供三至四人食用)@
◎陽光
Comments are closed.