骨牌效應

糖尿病之可怕，除了沒有根治的方法以外，是它會引發其他如：心臟病，中風，腎臟疾病，眼睛問題，牙齒疾病，神經損傷，腳患等等嚴重的健康問題。

       心臟病： 心臟病和中風，是成年糖尿病患者的致命原因。患上糖尿病的時間越長，得心臟病的機率就越高，因為糖尿病導致的高血糖，會損害血管及控制心臟並血管的神經。所以控制血糖，血壓，膽固醇和體重，有助於降低患心臟病或中風的機率。
       腎臟疾病：國家糖尿病消化腎臟疾病研究所數據顯示，平均每4個成人中，就有1個因糖尿病而患上腎臟疾病。腎臟的主要功能是過濾血液中的廢物和多餘的水份、控制血壓，保持身體所需的荷爾蒙。腎臟若受損，就不能有效地過濾血液，導致廢物累積身內，不能藉尿液排出體外。
       眼睛問題：因糖尿病而引發的眼疾包括：視網膜病變、黃斑水腫，白內障和青光眼。控製糖尿病並保持眼睛健康的最佳方法是把血糖、血壓和膽固醇，維持在正常的水平內。如果有吸煙的習慣，請盡快戒掉。每年進行一次擴張眼睛檢查。
       牙齒疾病：糖尿病若得不到控制，唾液中的高葡萄糖會導致有害細菌在口腔生長。這些細菌與食物結合形成柔軟和有粘性的斑塊，這些斑塊，會導致蛀牙、牙齦疾病和口臭。預防措施包括：進食健康的食物、用含氟的牙膏刷牙、喝含有氟化物的水，使用氟化物漱口水、牙線，和定期做牙齒檢查。
       足部和神經損傷：糖尿病可能會引發糖尿病性神經病變，使患者感到刺痛和疼痛，甚至失去感覺。糖尿病會降低足部的血流量，血流量不足，會使足部的感染，難以癒合。如果壞疽和足部潰瘍不能因治療而有所改善，可能導致腳趾、腳或腿部截肢。良好的足部護理對預防嚴重感染和壞疽是非常重要的，所以糖尿病者必須定期檢查足部，保持血液流通，保護足部不受冷、受熱，修剪腳甲，每天檢查和清洗足部。預防神經損傷的方法，包括：均衡飲食，做運動和用藥物控制糖尿病。@