自從嫁入夫家，發現最難相處的就是小姑。她被家人寵壞、加上嫁了一個條件不錯的丈夫，氣焰很大，我受過她不少氣。自以為移民之後，就可以跟她互不相干；沒想到，去年她丈夫去世後，她決定回流，我丈夫還主動請她來住我們家，為了這件事我和丈夫各持己見，丈夫說我量度小，但我不想有人插入我平靜的家。我真的是量度小嗎？
———-鳳玲
鳳玲：
謝謝來信。人生中難免遇到難相處的人，尤以姻親妯娌的關係更為顯著，既不能改變環境、也不能改變對方！可幸的是，我們可以改變自己去更新關係：
(一)改變自己的心態。來信描述小姑因自幼受家人寵愛，其後又妻憑夫貴，以氣焰和強勢逼人，叫你受氣。對有碍於一己身心健康的人、物，或環境，能離開自然是件好事，但世事不都盡如人意。小姑終究是你丈夫的親妹，即使不同住，只要回來，亦難免會聚頭，你必須接受這個事實。但，也不等如妳需要繼續受她的氣。
慣於受寵的人，多會變得以自我為中心，不太會理解別人的感受和需要，也不懂得尊重別人，常以為別人是理應任其差使，當然也不易接納別人的意見或批評。除非本人能自省而願意改變，否則無人能改變她，要是不能避免與她碰頭，你可以改變自己的心態，和與她相處的方式。
例如：
a)找出是誰出了問題，如果以氣焰和強勢待人是她的問題，妳為何要生氣呢？妳的生氣，只會助長她的劣態。
b)以不亢不卑、堅定自恃的態度來回應她。如：
1)用「是嗎」作回應：無論她說甚麼、如何說，都不要與她爭辯，一笑置之。
2)禮貌地拒絕任何不合理、不尊重的要求或使喚。
3)離開現場。禮貌地表示你需要離開。
c)以寬容忍耐相對。別人可能會傷害我們，我們也有可能傷害到別人。不宜將不喜歡的人「定型」，應給予對方改變及成長的空間。有時人生的際遇，會使人有所改變。無論如何，埋怨、躲避只會損害自己的身心，捆綁了自己的自由。
(二)改變對丈夫的期望及溝通模式。姻親衝突，對夫婦來說，是個大考驗。建立健康的心理疆界，是夫婦與姻親都必須學習的功課。妳丈夫比妳較能跨越小姑的問題來接納她，因已習以為常；故在他面前數算小姑的不是，只會讓他覺得妳心胸窄。你需要的不是批評你的小姑，而是明確而堅定地向他表達妳的想法、你的需要。如：告訴他你明白他作為哥哥，想關懷及協助妹妹是自然的事；然而，家是屬於你倆的，在採取任何對家有影響的決定時，你需要被尊重，他需要在事前與妳商討。即使要接待小姑，也須有時限(如半年)，協助她去安排過獨立的生活。她已是成人，應有足夠能力照顧自己，更重要的是妳必須保留家的私人生活空間，更不希望因同住難而導致雙方的不快，有損親情及夫妻感情。當然最好的是與丈夫一起接受專業婚姻輔導，學習聆聽及表達大家的關注，和如何去滿足彼此的需要。
祝願你與丈夫和小姑之間的關係能有所突破！
◎古潔明
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