我和家人移民到美國有兩年多的時間。我兒子今年14歲。最近這半年多來，學校有個同學持續不斷地找他麻煩，雖然沒有暴力攻擊，但常常用不恰當的言語來嘲笑侮辱他，令他難堪。我兒子盡量忍讓，但對方並沒有停止這樣的行為。這種狀況已經很大影響到我兒子的情緒，甚至有些不想去上學。我和他父親除了安慰鼓勵他之外，還能做些什麼呢？
難過的母親
難過的母親：
謝謝您的來信。據統計，美國每天就有16萬的青少年因為校園霸淩 (School Bullying)而沒有去上學；另外，有17%的學生報告自己在一個月內至少被欺負兩到三次，甚至更多。而在肢體、言語和網路霸淩中，言語的霸淩是最為常見的。
要停止霸淩的行為就一定要採取積極的行動，不要期待它會自然而然地消失。越早採取行動，孩子所受的傷害就會越少，所以您能寫信來求助是非常好的！以下是幾點建議：
與孩子保持良好溝通
首先，繼續保持和孩子之間的良好溝通。當孩子向您描述他被欺負時候，您自己不要有太過激動或冷淡的情緒反應。要努力搞清楚事情發生的情況，並讓孩子明白您和先生對他的關心和支持。您可以讓孩子知道，您和先生會和他一起來面對這件事情，並會和校方溝通，以確保他在學校的安全和快樂。
用堅定的語氣說“停！”
其次，告訴孩子可以用堅定的語氣對欺負他的同學說“停！”(Stop!) 研究顯示，如果有人，無論受害者或是旁觀者，能用堅定有力地口氣對施暴者喊「停」，施暴者通常會在短時間內停止欺淩行為。如果您和先生覺得可行的話，可以用角色扮演的方式和孩子來進行練習，幫助他來掌握語氣、表情和肢體語言等。如果孩子在學校這樣做了而並沒有奏效，讓他馬上去找一個成人來處理當時的情況。平時提醒他在課間休息、午餐或是在校園走動的時候，多和自己的朋友在一起，這樣也可以減少被霸淩的機會。
盡快找學校老師溝通
再次，如果您和先生還沒有跟學校談過這件事情，建議你們盡快找學校的老師和校長進行溝通，讓他們來介入，告訴他們你們期望孩子在學校能感到安全。不知道你們是否因為是新移民，而在與校方溝通方面有語言的困難。如果是這樣，可以在校內或是自己的親戚朋友當中找翻譯，千萬不要因為語言的障礙而卻步。
可以考慮給孩子轉學
最後，如果經過幾個月積極的努力，霸淩的情況仍然沒有得到改善，你們也可以考慮給孩子轉學。這樣帶給孩子的正面信息是：他不需要忍受漫無天日的不公正的對待。一個新的環境很有可能改善孩子孤單無助的情緒，給他希望和動力。
希望以上的建議對您有啟發和幫助。如果您還是覺得有許多困難，歡迎您和我們聯絡，讓我們的輔導員來進一步幫助您的孩子和家庭來面對霸淩的情況。